Sağlık

2016’nın Yaz Aylarında Kilo Vermek

2016-yaz

Teknoloji ile birlikte yiyeceklerde de hormonal salgılar daha büyük bir şekilde yoğunluk sergilemekte ve sizler de kış ayı boyunca hareketsiz kaldığınızdan ve hormonlu besinleri tükettiğinizden dolayı yaz aylarında kilolarla başınız dertte olabilir. Fakat bunun için üzülmenize gerek yok çünkü sizlere bu yazımızda vereceğimiz tüyolar sayesinde artık daha kısa süre içerisinde kilo verebileceksiniz. Birçok uzman hep birbirlerinin söylediklerinin tam tersini uygulamakta ...

Devamını Oku »

Öfkenizi Kontrol Etmeyi Bilin!

Öfkenizi Kontrol Etmeyi Bilin!

Şu anda toplumumuz da en sık ve en yaygın olarak görülen sorun kuşkusuz öfke sorunudur. İnsanlar maalesef öfke konusunda kendilerini kontrol etmede başarısız oluyorlar. Bu anlamda öfke, kişinin herhangi bir sebepten dolayı hafif bir olaydan dolayı rahatsız olup bu durumun şiddetli bir şekilde kızgınlık olayına dönüşmesi olayıdır. Ve öfkelenmek deyimi ise bu gerçekleşen öfke duygusunun isim bulmuş halidir. Bu şekil ...

Devamını Oku »